عـــلاج التســـمم الغذائي

احيانا الاكثار من اللحوم او الاكثار من الحلويات والدهون او اكل اطعمه ملوثه او منتهية الصلاحية او اطعمة بائته وتم تســخينها بطريقة خاطئة قد يســبب التقيوء وقد تصل الى الاسهال واذا اســـتمر فيجب مراجعة الطبيب لتحاشي المضاعفات

في حالة الاصابه بالتسمم هذه نصائح تساعد على محاربة تلك الميكروبات

- تناول الكثير من السوائل ، لإن البكتريا تهاجم الجهاز الهضمي، وينتج عن هذا فقد الكثير من

السوائل عن طريق القئ والإسهال معا . وشرب الماء النظيف هو افضل السوائل ويليه العصائر مثل

عصير التفاح والحساء والمشروبات الغازية بعد تطاير الغاز منها .

- يجب التأني في شرب السوائل ، قليلا فقليلا ، حتى لا يرغمك كثرتها على التقيؤ .

- جرب استعمال السوائل المحتوية على الكوكتيل المضاد للإسهال ، والتي تحتوي على البوتاسيم

والصوديوم والجلوكوز ، ويمكن تحضيرها في المنزل بإضافة نصف ملعقة صغيره من العسل النحل

(جلوكوز) الى كوب من عصير الفاكهة ويفضل التفاح (بوتاسيوم) + رشة من ملح الطعام (كلوريد

الصوديوم) ، وتشرب بتمهل رشفة رشفه <<< مجربه شخصيا وفعاله مره.

- لا تستعمل مضادات الحموضه اثناء حدوث تلك النزلات المعوية ، لإنها تزيد من نشاط البكتريا داخل

الأمعاء .

- لا تتدخل في سير الحالة ، لإن الجسم يريد أن يتخلص من المواد السامة التي علقت به ، فلا يجب

استعمال مضادات الإسهال مثل : (الأموديوم أو اللموتيل) لإنها سوف تبقي الميكروبات الضارة داخل

الجسم وتعوق التخلص منها .

- لا تحاول التقيؤ المتعمد ، فليس هناك مايدعو للإنزعاج أو الخوف من كلمة تسمم .

- غالبا وبعد انقضاء عدة ساعات او يوم من زوال القئ والإسهال ، فإنه يمكن البدء في تناول

الطعام المعتاد ، ولكن بحذر لإن المعدة لاتزال ضعيفة بعد الصراع مع المرض والميكروبات ، إبداء

بتناول السريال والبودنج وبعض من البسكويت الجاف وتجنب الغذاء الغني بالألياف والبهارات

ومنتجات الألبان .

منقول

كفانا الله واياكم كل شـــر يارب